|
Skrevet af Simon Toft Kristjansen
|
|
Mandag, 18. januar 2010 22:41 |
Se den nye trænerplan her
|
HOLD
|
BASSIN
|
TRÆNER/MED
|
MED/HJÆLPE
|
|
LET ØVEDE
|
|
|
|
|
44 ON
|
16.00-16.30 LØ: 10.00-10.30
|
5+6/spring
|
On: Camilla E
|
Mette Meyer
|
|
Lø: Mark
|
|
45 ON
|
16.40-17.10 LØ: 09.30-10.00
|
spring
|
On: Camilla E
|
Mette Meyer
|
|
Lø: Mark
|
|
46 ON
|
17.10-17.40 LØ: 09.00-09.30
|
spring
|
On:Camilla E.
Lø:Mark
|
On: Nana
|
|
Lø : Freja
|
|
47 ON
|
17.40-18.10 LØ: 08.00-08.30
|
spring
|
On:Martin
Lø:Mark
|
On: Nana
|
|
Lø : Freja
|
|
48 ON
|
18.10-18.40 LØ: 08.30-09.00
|
spring
|
On:Camilla E.
Lø:Mark
|
On: Nana
|
|
Lø : Freja
|
|
49 MA
|
19.30-20.00 FR: 19.30-20.00
|
spring
|
Stefan
|
Kim
|
|
ØVEDE
|
|
|
|
|
50 MA
|
20.00-20.30 LØ: 09.30-10.00
|
spring/5+6
|
Brian
|
|
|
|
|
51 MA
|
20.30-21.00 LØ: 10.00-10.30
|
spring/5+6
|
Brian
|
|
|
|
|
52 ON
|
18.40-19.10 LØ: 08.00-08.30
|
spring/5+6
|
On: Simon T.
|
|
|
Lø: Jannik
|
|
|
53 ON
|
19.10-19.40 LØ: 08.30-09.00
|
spring/5+6
|
On: Simon T.
|
|
|
Lø: Jannik
|
|
|
54 ON
|
19.40-20.10 LØ: 09.00-09.30
|
spring/5+6
|
On: Simon T.
|
|
|
Lø: Jannik
|
|
|
BEGYNDERE - TEENAGERE
|
|
|
|
|
59 MA
|
20.00-20.45
|
A+B
|
Stefan (med)
|
Phillip R (med)
|
|
60 ON
|
20.15-21.00
|
A+B
|
Camilla B.
|
Nina G.
|
|
TEENAGERE
|
|
|
|
|
75 FR
|
18.00-19.00
|
4+5+6
|
LUKKET
|
LUKKET
|
|
SPORTSHOLDET
|
|
|
|
|
61 MA
|
20.00-21.00 ON: 20.00-21.00
|
3+4
|
Brian
|
On: Brian
|
|
MASTERS
|
|
|
|
|
62 MA
|
20.00-21.00 ON: 20.00-21.00
|
|
Jannik
|
Jannik
|
|
BEGYNDERE:"VANDSKRÆK" & teenage
|
|
|
|
|
71 FR
|
20.00-20.45
|
A+B
|
Camilla E.
|
Martin
|
|
72 FR
|
20.00-20.45 (kun forår 2010)
|
A+B
|
Camilla
|
Martin
|
|
LET ØVEDE/ØVEDE
|
|
|
|
|
73 MA
|
20.00-21.00
|
5+6
|
Camilla E.
Nina G.
|
|
74 MA
|
20.00-21.00
|
5+6
|
|
VANDAEROBIC
|
|
|
|
|
80 ON
|
20.00-20.45
|
spring
|
Jeppe (Camilla E.)
|
|
81 ON
|
LUKKET
|
|
|
LET ØVEDE/ MOTIONISTER
|
|
|
|
|
91 LØ
|
08.00-08.30
|
2+3+4
|
Emil
|
|
|
92 LØ
|
08.30-09.00
|
2+3+4
|
Emil
|
|
|
93 LØ
|
09.00-09.30
|
2+3+4
|
Emil
|
|
|
94 LØ
|
09.30-10.00
|
2+3+4
|
Jeppe
|
|
|
95 LØ
|
10.00-10.30
|
3+4
|
Jeppe
|
|
|
96 LØ
|
10.30-11.00
|
3+4
|
Jeppe
|
|
Talentholdet
Sofie M. og Ronja K.:
MA 15.30-17.00. ON 16.00-17.15. LØ 9.30-11.00.
(De første 30 min. Bruges på landtræning).
HS3
MA 16.30-18.00. ON 16.45-18.00. FR 16.00-17.30. LØ 9.30-11.00.
(De første 30 min bruges på landtræning).
HS2
Philip og Jess - vandtid:
MA 18.30-20.00. TI 15.30-17.00. ON 18.30-20.00. TO 16.30-18.00. FR 17.30-18.45
HS1
Kenn – vandtid:
MA 18.00-20.00. TI 17.00-19.30. ON 18.00-20.00. TO 18.00-20.00. FR 18.45-20.30
NB: (Der tages forbehold for ændringer af instruktører på enkelte hold). |
|
Senest opdateret: Søndag, 21. marts 2010 17:21 |
